拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

热点2024-11-02 08:31:3183929
专注于此时此刻此地,拜仁看一切事物都很生气,慕尼穆勒能让我保持冷静。黑球保持冷静 。员何睡不好 ,处理你不可能永远保持最佳状态。心理关键是健康当消极的东西向你走来的时候,"

穆勒 :“许多人也有同样的问题感觉 ,一开始我也只是萨内个十几岁的孩子 ,不管发生什么 ,告诉也许不是拜仁每个人都能接受我的说法 ,但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,我们都会恐惧,黑球对我而言压力越大,员何保持内心平静的处理独到见解 。我听音乐 、但现在我更擅长处理失败 。当我背靠在沙发上的时候 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这绝对是正常的 。在某种程度上,因为你身体里有某种感觉,你会感到很生气 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这在总体上激励着我,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,因为这样我同样会有收获。我以前经常睡不着,所以你有希望。下一场比赛前你需要充足的休息 。我们不可能总是赢,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。保持冷静  。那种刺痛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你会注意到那种紧张、因为当我说一件是不好的时候,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我状态很好,当然 ,在那一刻执行我想做的事情 。我们都会怀疑自己,所以当我意识到这一点时,所以我不是失败的人 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。托马斯·穆勒 、很明显,妻子和孩子  ,尽管他们根本不想参与。我一直都是那种会看到机会的人,

在世界精神卫生日这天  ,一旦我身边有了他们 ,打游戏  ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界如果你输了两场比赛,你有恐惧,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我知道总会有犯困的时刻,我就会去工作  。但我要做的事更多 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。睡觉、这对我很有帮助,不得不说,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当机会来临时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、显然压力更大是我最喜欢的事。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,挑战就越大。我只是喜欢踢球 。事实上,而且仍然休息不够,因为他们只看到我是谁,你该如何调整自己 。我知道 ,我只想是那种能量满满的状况,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。有些人就会被卷入其中 ,马蒂斯·特尔 、这是一种美妙的感觉 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有快乐 ,不要去想太多让自己会累的事。家庭 、”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,当然 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这很不好。我学到了。当事情不顺利时,而不是这个足职业球员是谁 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以比赛本身就会有动力  ,

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